Den klassiska balettens teknik strävar efter utåtvridning från höftleden, kroppens upprätta hållning och följer ett rörelseschema för kroppens olika delar. Som utgångspunkter används franska termer för att beskriva arm- och fotpositioner, steg, hopp och andra rörelser. Den klassiska baletten anses vara grunden till all övrig dans. Nyhet på Helens Dansskola: Seniorbalett! Det är aldrig för sent att prova något nytt eller att återuppta ett intresse från förr. På vår seniorbalett får du en mjukgörande träning i ett lugnt tempo där grunderna kommer från den klassiska baletten. Du ökar din kroppsmedvetenhet och tränar balans, smidighet och styrka. Fokus ligger på dansglädje och du tränar din koordinationsförmåga samtidigt som du får uppleva den fantastiska känslan av att dansa balett. Inga förkunskaper krävs.